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Pratique en ligne

En raison des mesures COVID, nous proposons des cours en ligne uniquement jusqu'à au moins le 23 novembre. Vous pouvez vous inscrire aux cours sur le site web de AYM. Choisissez le pass Mysore Online 1 semaine ou la classe individuelle Mysore Zoom. Merci pour votre soutien! Restons connectés.

lundi

  • 7h15 Méditation du matin

  • 7h30 - 8h30 Demi première série guidée

mercredi

  • 7h15 Méditation du matin

  • 7h30 Séquence debout guidée & Mysore 

 

vendredi

  • 7h15 Méditation du matin

  • 7h30 - 8h30 Introduction à la série intermédiaire guidée

  • 8h30 - 8h45 Connexion Sangha

 

samedi

  • 8h00 - 9h30 La première série guidée

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